jueves, 29 de diciembre de 2011

BIODIGESTIÓN DE PURINES EN HUELVA

Se ha publicado en el BOJA

Orden de 20 de diciembre de 2011, por la que se convocan para el año 2012 las subvenciones para fomentar la aplicación de los procesos técnicos del Plan de biodigestión de purines, previstas en el Real Decreto 949/2009, de 5 de junio.



La fermentación anaeróbica de los purines se efectuara tanto en instalaciones con "Digestores rurales sobre balsas" como en instalaciones con "Digestores industriales de codigestión" en régimen centralizado o para explotaciones individuales. En las zonas vulnerables o con alta concentración ganadera, se facilitará, para el caso de las instalaciones con digestores industriales, la gestión del nitrógeno contenido en el digestato mediante postratamientos como por ejemplo separación sólido-líquido, la eliminación o reducción-separación de nitrógeno de los purines. 


Junto con la digestión de los purines y la valorización energética del biogas, el Real Decreto potencia con una mayor subvención las instalaciones de codigestión con valorización agrícola del digestato y en estos casos se fomenta también la aplicación de las mejores tecnologías disponibles para reducir las emisiones de GEI y NH3 en su aplicación al suelo.


En definitiva las ayudas están dirigidas tanto a las instalaciones de digestores rurales sobre balsas como a las instalaciones con digestores industriales en régimen centralizado o para explotaciones individuales.


Para todos los que necesiten asesoramiento:
http://www.agenciadesarrollosostenible.es

martes, 27 de diciembre de 2011

GRUPO DE INVESTIGACIÓN UNIVERSIDAD DE SEVILLA

El grupo de investigación de "Análisis Aplicado" de la Facultad de Química de la Universidad de Sevilla (US), dirigido por el catedrático Fernando de Pablos Pons, trabaja en el análisis de productos alimenticios con el objeto de garantizar su autenticidad.


Este grupo de investigación, que colabora además con expertos de la Universidad Complutense de Madrid, Granada, Santiago de Compostela, Huelva y del CSIC, estudia los distintos elementos químicos presentes en bebidas y licores para la autenticidad de distintas denominaciones de origen de vinos de España y otros alcoholes como wiskys y anisados. Asimismo, con este método se garantiza la calidad de muestras de café y té con el objetivo de evitar simulaciones y responder a la demanda del consumidor.


En colaboración con el Instituto de la Grasa, estos expertos determinan si los productos derivados del cerdo ibérico, sobre todo el jamón de bellota, cumple con el nivel de calidad que se detalla en el etiquetado, así como con lugar de origen.



"El porcentaje de fraudes detectados en las muestras analizadas es muy bajo, suelen cumplir los parámetros químicos exigidos" y es que hoy día "la industria alimentaria hace un esfuerzo tremendo para garantizar al consumidor la autenticidad de su producto". En los laboratorios de control de calidad de las grandes empresas no sólo se analizan los productos de su marca, sino también los de la competencia "para comprobar que se está trabajando de forma leal", afirma el catedrático.


Los resultados obtenidos por este grupo de investigación de la Universidad de Sevilla se publican en revistas de alto nivel de impacto y amplia difusión internacional como las que edita la "American Chemical Society".

EL SEXTO DEDO DEL ELEFANTE

EXTRACONFIDENCIAL, 26 diciembre 2011.


 Aunque parezca mentira, a estas alturas y después de 300 años , los científicos por fin han descubierto que los elefantes tienen seis dedos en cada una de sus cuatro patas. Tras analizar y verificar fósiles durante años y años y, ver cómo han evolucionado las patas de los paquidermos, han podido llegar a la conclusión de que una protuberancia que tienen los elefantes en sus patas es un sexto dedo.


Pero, ¿para qué sirve? El estudio, que se publica en la prestigiosa revista científica Science, y ha sido recogido en el portal de la televisión pública británica, demuestra que esta protuberancia sirve para que el animal más pesado del mundo pueda ponerse en pie y sostenerse. Sí, a través de una mínima protuberancia, un pequeño bulto puede sostenerse a pesar de la acumulación de kilos que alberga el animal.


Los fósiles estudiados han ayudado a los científicos a demostrar que este sexto dedo existía desde hacía 40 millones de años, momento en el que los elefantes, que antes vivían como los hipopótamos, es decir, debajo del agua del mar, se convirtieron en seres terrestres y al evolucionar desarrollaron este bulto para poder soportar todo su peso y levantarse para andar por la Tierra.


El responsable del estudio, el profesor John Hutchinson, del Real Colegio de Veterinarios del Reino Unido, asegura que se trata de “un misterio que se remonta a 1706, cuando el primer elefante fue diseccionado por un cirujano escocés". Desde entonces, los expertos han intentado vislumbrar qué era ese hueso. Bueno, exactamente no se trata de un hueso, según han concluido. Más bien es una "masa ósea inusual", como ellos la llaman. Da la casualidad de que los osos panda, por ejemplo, también la tienen y lo emplean para recolectar bambú. Le llaman el "pulgar del panda" o el "sexto dedo". Además, los topos también disponen de uno que está disfrazado y que les ayuda a cavar.

GRIPE AVIAR EN EGIPTO, HONG KONG E INDONESIA

 23/12/2011. Un nuevo fallecimiento por gripe aviar A/H5N1 en Egipto eleva ya a 54 las muertes por esta causa en el país y a 156 los afectados, según ha informado el Ministerio de Salud y Población egipcio a la Organización Mundial de la Salud (OMS).


Se trata de un hombre de 29 años de edad, procedente de la gobernación de Dakahlia. Desarrolló síntomas de gripe aviar el pasado 8 de diciembre y fue ingresado en el hospital el 15 de este mes, donde recibió tratamiento con oseltamivir. Estuvo en estado crítico y murió el pasado 19 de diciembre.


El caso fue confirmado por los Laboratorios Centrales de Salud Pública, un Centro Nacional del Gripe de la Red de Vigilancia Global de la Gripe de la OMS, el 18 de diciembre. Según las investigaciones realizadas sobre la fuente de la infección, el joven estuvo expuesto a aves de corral.


Mientras las autoridades sanitarias de Hong Kong han empezado a sacrificar a más de 17.000 pollos después de haber detectado un caso de infección por H5N1, el conocido como virus de la gripe aviar, en un mercado. Se trata de la primera matanza selectiva de aves a gran escala en tres años.


Además, el gobierno ha decidido elevar la alerta de gripe aviar a la categoría de "seria", ha incrementado la vigilancia en hospitales y ha cerrado el mercado donde se detectó la infección hasta el próximo 12 de junio. Por otro lado, también ha decidido suspender la venta e importación de aves vivas durante los próximos 21 días.


Se ha detectado "un virus H5N1 altamente patogénico" en un pollo muerto, ha explicado a los medios York Chow, secretario de alimentación y sanidad del gobierno de Hong Kong. Según varias informaciones, otras dos aves salvajes también habrían muerto a causa del virus en las últimas semanas.


Las autoridades están tratando de conocer la fuente de la infección y comprobar si el pollo infectado que se detectó en el mercado era de producción local o había sido importado.


Fuentes: ELMUNDO.es, 23/12/2011/ EL ECONOMISTA,




Eurocarne, 26/01/2012.
 El director general de la Dirección General de Ganadería y Sanidad Animal de Indonesia, Syukur Iwantoro, ha recordado a la población de este país que deben estar atentos ante los brotes de gripe aviar por la temporada de lluvias que está pasando este país. 

Desde el 1 al 20 de enero los casos de gripe aviar se han detectado en siete aldeas en seis provincias distintas: Java Central, Java Oriental, Riau, Kalimantan Oriental, Jambi y el sur de Sulawesi. 

"En las seis provincias, el número de aves muertas es hasta 1.073 aves. El mayor número se encuentra en Sidrap, un total de 723 gallinas ponedoras murieron ", informó Iwantoro. 

En cuanto a los casos de gripe aviar en humanos que se produce en Yakarta, el Ministerio de Salud ha afirmado que dos personas murieron de gripe aviar. El primero, un hombre de 23 años, el 7 de enero de 2012 pasado, una niña de 5 años, el 16 de enero.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Hallada en La Gomera una cabra hermafrodita

ABC, 15/12/2011 - Vecinos del municipio gomero de Hermigua han hallado una cabra que parece tener los dos sexos (hermafrodita), al contar con ubres, testículos y pene. Así lo aseguró a Efe Isaac Santos, quien explica que hace dos días su hijo, junto con un amigo, encontró al animal cuando comía de noche una piña de plátanos en la zona del Serrillal.


Los jóvenes amarraron al animal y fue al día siguiente cuando Isaac Santos se percató de que la cabra tenía ubres, testículos y pene, por lo que, al considerarlo fuera de lo normal, llamó al Servicio de Protección de la Naturaleza de la Guardia Civil (Seprona).


Santos comenta que, a pesar de tener pene y testículos y que la cabeza y los cuernos de la cabra parecen de macho, las ubres están hinchadas, lo que podría significar que el animal haya parido. El vecino afirma que la cabra puede tener entre 10 y 12 años y es medio salvaje, y espera que los veterinarios aclaren el caso.

martes, 20 de diciembre de 2011

RECOMENDACIONES SOBRE TRATAMIENTOS

SEFAC es una asociación de carácter científico-profesional, independiente, sin ánimo de lucro, de ámbito estatal e integrada por los poseedores de título universitario oficial de Licenciado, Grado, Master o Doctor en Farmacia que ejercen su actividad en farmacia comunitaria o tienen  interés por colaborar con ella. SEFAC publica en su web bajo el titulo Recomendaciones SEFAC
 a la población consejos higiénico-dietéticos e información de los tratamientos farmacológicos existentes para la prevención y abordaje de patologías como el insomnio, regeneración de la piel, cefaleas, picaduras de insectos, fotoprotección solar, psoriasis, Alzheimer y osteoporosis, y están todas disponibles para su descarga en PDF en www.sefac.orgcon objeto de que los medios de comunicación hagan de ella y/o su contenido la difusión que estimen conveniente.

ESTUDIO CLEOPATRA

La magnitud del beneficio clínico de este estudio es, de hecho, la mayor vista en los últimos años en cáncer de mama HER2 positivo. Tal es así que,- en paralelo a su presentación en la cita americana-, los resultados del estudio CLEOPATRA han sido publicados en la edición on line del New England Journal of Medicine.http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1113216?query=featured_home
De acuerdo con los datos de esta investigación, Roche ha solicitado a las autoridades europeas (EMA) autorización para la combinación (Pertuzumab + Herceptin® + quimioterapia) como tratamiento de primera línea en pacientes con cáncer de mama HER2 positivo metastásico. En Estados Unidos, Genentech ha hecho lo propio con la FDA.
En este ensayo clínico las pacientes fueron randomizadas para recibir:
  • Una dosis de 840 mg de Pertuzumab seguida de dosis de 420 mg cada tres semanas; una dosis inicial de 8 mg/kg de Herceptin® seguida de 6 mg/kg cada tres semanas y 75-100 mg/m2 de docetaxel cada tres semanas durante seis ciclos o hasta progresión.
O bien:
  • Una dosis inicial de 8 mg/kg de Herceptin® seguida de 6 mg/kg cada tres semanas + 75-100 mg/m2 de Docetaxel cada tres semanas durante seis ciclos o hasta progresión.
El objetivo primario del estudio fue la supervivencia libre de progresión (SLP),- analizada además de por los investigadores, por un Comité de Revisión independiente-. Los objetivos secundarios fueron la supervivencia global (SG), la SLP de acuerdo al criterio del investigador, el perfil de seguridad, la tasa de respuesta global y la duración de la misma,  el intervalo de tiempo hasta la progresión de síntomas y la correlación de biomarcadores con resultados clínicos.
Principales conclusiones
  • Las pacientes tratadas con la combinación experimental (n=402) mejoraron significativamente la SLP frente a las que recibieron el estándar (n=406): con 18,5 meses vs. 12,4 meses, respectivamente. (HR=0.62, p=<0.0001, según revisión independiente).
  • El análisis preliminar de supervivencia global se llevó a cabo después de registrarse un 43% de los eventos considerados inicialmente como válidos para dicho estudio. En ese momento, las pacientes de ambos grupos de tratamiento habían sido objeto de seguimiento durante 19.3 meses. Los datos ya muestran una tendencia que sugiere un beneficio en términos de supervivencia a favor de la combinación triple (HR 0.64; 95% CI, 0.47‒0.88; p = 0.0053). Aun así habrá que esperar a 2013 para poder disponer de datos definitivos.
  • La tasa de respuesta global fue del 80,2% en el grupo de Pertuzumab, Herceptin® y quimioterapia y del 69.3% en el tratado con Herceptin® y quimioterapia (una diferencia del 10,83%; 95% CI, 4.2‒17.5; p = 0.0011).
  • En el capítulo de efectos adversos de grado ≥3 se observó una diferencia superior al 2% entre los dos grupos para los casos específicos de neutropenia, neutropenia febril y diarrea (48,9%, 13,8%, y 7,9% en el grupo de Pertuzumab frente al 45,8%, 7,6%, y 5,0% en el de Herceptin® más quimioterapia).
  • Añadir Pertuzumab no se tradujo en la aparición de más complicaciones cardiovasculares o casos de disfunción ventricular izquierda.



Acerca del cáncer de mama 
El cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuente en las mujeres en todo el mundo. Cada año se diagnostican más de un millón de nuevos casos, con una tasa anual de mortalidad cercana a los 400.000 fallecimientos por esta enfermedad. El cáncer de mama HER2 positivo se caracteriza por la presencia de cantidades elevadas de la proteína HER2 (receptor 2 del factor de crecimiento epidérmico humano) en la superficie de las células tumorales, lo que se denomina “positividad de HER2” y afecta al 20-25% de las mujeres con cáncer de mama.
Acerca de Herceptin® 
Trastuzumab (Herceptin®) es un anticuerpo humanizado, diseñado para atacar y bloquear la función del receptor HER2, una proteína producida por un gen con potencial cancerígeno. Trastuzumab posee un mecanismo de acción único, ya que activa el sistema inmunitario del organismo e inhibe el receptor HER2 para atacar de forma selectiva a las células cancerosas. Además de la eficacia para tratar el cáncer de mama precoz HER2 positivo, el fármaco ya puso de manifiesto su capacidad para mejorar la supervivencia en las enfermas con metástasis. Administrado en monoterapia, con la quimioterapia habitual o tras ésta, se ha demostrado que Trastuzumab mejora la tasa de respuesta, la supervivencia sin enfermedad y la supervivencia global, manteniendo a la vez la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama HER2 positivo.
Trastuzumab recibió la autorización de la Unión Europea para el tratamiento del cáncer de mama HER2 positivo avanzado (metastásico) en el año 2000 y, posteriormente, en 2006, se aprobó su uso en fases precoces (tratamiento adyuvante).
Acerca de Pertuzumab 
Pertuzumab es el primero de una nueva generación de agentes dirigidos denominados Inhibidores de la Dimerización del HER2 (HDI por sus siglas en inglés). Previene que el receptor HER2 dimerice (se una) a otros receptores HER (EGFR/HER1, HER3 and HER4). Se cree que, de este modo, Pertuzumab bloquea la transmisión celular de señales, pudiendo así inhibir el crecimiento de las células cancerosas o conducir a su muerte. La unión del Pertuzumab a HER2 también podría inducir al sistema inmunitario a destruir las células cancerosas. Los mecanismos de acción de Pertuzumab y de Herceptin parece que se complementan, es por ello que permiten un bloqueo más completo de las vías de señalización del HER.

viernes, 16 de diciembre de 2011

Muere el tigre de Sumatra epileptico

El tigre de Sumatra (Panthera tigris sumatrae) es una subespecie de tigre que se encuentra únicamente en la isla indonesia de Sumatra. La población salvaje se estima entre los 400 y 500 animales, que se agrupan en su mayoría en los cinco parques nacionales de la isla. Los últimos análisis de ADN revelan la existencia de ciertas características genéticas únicas, indicando que el tigre de Sumatra está en el límite entre la subespecie y su separación como nueva especie diferente del resto de tigres si no se extingue antes. Debido a esto, se ha sugerido que deberían destinarse aún más esfuerzos a la conservación de los tigres de Sumatra que a los de otras subespecies. La mayor amenaza que se cierne sobre ellos es la destrucción de su hábitat (constante incluso en los a priori protegidos parques nacionales); además, 66 tigres murieron por disparos entre 1998 y 2000, lo que constituye aproximadamente el 20% de la población total.


 Este jueves  ha muerto ahogado un tigre de Sumatra  en el Zoo de Barcelona tras sufrir un ataque de epilepsia. El animal, llamado Barus, que en 2003 nació en el Zoo, estaba en tratamiento desde el año 2007, ya que tenía ataques de epilepsia desde que era pequeño.

Pese a que los responsables del animal consiguieron reducir las crisis a una cada 4 o 6 meses, al mediodía el tigre ha caído al foso de agua del Zoo tras sufrir un nuevo episodio. Los cuidadores del animal no han podido hacer nada por él, ya que se encontraba en una posición inaccesible tanto desde dentro como desde fuera de la instalación.

Según la nota de prensa, no era la primera vez que el tigre sufría una crisis cerca del foso y caía dentro. Después, el animal quedaba visiblemente afectado y su movilidad se veía reducida en gran medida. A pesar de ello, hasta hoy había podido salir solo o con la ayuda de sus cuidadores.

El Zoo de Barcelona informará sobre el suceso al Programa Europeo de Cría (EEP) para solicitar la incorporación de un nuevo tigre.

Grupo de Rehabilitación de la Fauna Autóctona y su Hábitat

Grefa está formada por profesionales naturalistas, biólogos y veterinarios, además de un importante número de voluntarios. Fundamenta su trabajo en torno a varias actividades complementarias, entre las que destaca el Centro de Recuperación de Fauna Salvaje, que a lo largo de su existencia ha brindado atención veterinaria a más de 10.000 animales salvajes, los cuales han ingresado por diversas causas como intoxicaciones, venenos, cazadores, atropellos, trampas, etc.


Recientemente el presidente de Grefa (Grupo de Rehabilitación de la Fauna Autóctona y su Hábitat), Ernesto Álvarez, y el director del Zoobotánico de Jerez, José María Aguilar,  han firmado un convenio que permitirá desarrollar conjuntamente la colaboración activa en los programas de cría en cautividad, el intercambio de la experiencia veterinaria y de ejemplares de diversas especies animales ibéricas protegidas, así como otros aspectos relacionados con la conservación de las especies silvestres.


Entre algunas de las especies incluidas en este convenio se encuentran el alimoche, la cigüeña negra, el milano real, el cernícalo primilla, el buitre negro y el águila-azor perdicera. Los ejemplares nacidos en cautividad de estas especies se destinarán a ampliar los núcleos reproductores de ambas partes y sobre todo a la liberación de los mismos, dentro de los proyectos de conservación.


Tanto el director del Zoo como el presidente de Grefa aseguran que están convencidos de que la firma de este convenio «será fructífera para ambas partes y, sobre todo, para las especies citadas y, en general para la conservación de la naturaleza y la fauna que alberga».

jueves, 15 de diciembre de 2011

LA ORGANIZACIÓN LA BASE DEL ÉXITO

INTRODUCCIÓN

Hay personas con un don natural para el orden y otros en cambio que van generando caos allá donde vayan. El desorden no tiene porque ser necesariamente el mal en estado puro, no todo en el universo se puede clasificar como bueno o malo. Lo que  parece anárquico puede ser algo ordenado bajo criterios que no comprendemos, detrás de esa maraña incomprensible puede existir algún patrón lógico para quien lo ha dispuesto así.

La creación, la innovación, la expontaneidad parecen desarrollarse en ambientes desorganizados porque el arte de la creación no es otra cosa que un proceso o camino hacia el orden. Por el momento que yo sepa, no se considera a los desordenados como enfermos y en cambio a las personas extremadamente organizadas las llamamos como mínimo "maniaticas". Así que ser desordenado a priori no es algo negativo. Los que se llaman y se reconocen como "ordenados" se creen que sus criterios organizativos son los únicos y verdaderos y que todo aquel que siga otras normas esta equivocado y es por consiguiente un desordenado. Los desordenados son seres que viven en una constante "lluvia de ideas", que varían una y otra vez sus patrones y modelos organizativos, son criaturas que están buscando el orden. Por ensayo y error prueban cual es la fórmula más eficiente, y en la mayor parte de los casos mueren sin descubrirla. Si, pasa a menudo, es frecuente oir "toda su vida fue un desastre" cuando en realidad deberíamos decir "toda su vida estuvo buscando el orden, y que lástima, murio sin encontrarlo". En serio, ser un ordenado estricto, no es evolutivamente viable. El universo se mueve, nuestro planeta cambia, las casas se desordenan, si nuestros criterios organizativos son estaticos nos extinguiremos. Tenemos que ordenar al mismo ritmo que se ordena el universo, seguir el equilibrio, la energía, movernos como la hoja arrastrada por el río. No lucheis contra vuestra naturaleza ni querais someter a los demás a la vuestra, simplemente guardar el equilibrio.

Si estas leyendo esto, es porque crees "que la organización es la base del exito" pero la frase, el pensamiento que buscas es "que organización es la base del éxito". Te preguntas que metodología puede llevarte al éxito y a la felicidad. Pues no sé, si lo supiera no iba a estar escribiendo un blogg. Estaría gozando de mi fortuna en algún paradisiaco lugar. Vaya cosas. Lo único que tengo claro es que todo sistema de organización tiene que ser eficiente, sencillo y automotivante. Si te hace sentir mal, es que no es el camino.

Las religiones, las leyes, la masonería, el feng shui, IKEA ...todo va de lo mismo: poner orden. ¿Quién se beneficia de ese orden? ¿gano dinero yo o ellos? ¿me hacen sentir mejor? ¿hacen mi vida más comoda?

Pues teniendo en cuenta estas consideraciones, en esta entrada voy a colocar las fórmulas que considero más adecuadas para mi, que pueden ser buenas tambien para ti o no. Por eso del equilibrio, lo que yo gano hay otro que lo esta perdiendo, en nuestro planeta los recursos son limitados y esto otro que me encanta "la energía, ni se crea, ni se destruye, unicamente se transforma" y el lema del cementerio de Onteniente  "la vida no acaba solo se transforma". Ya pondre otra entrada con ese título.

CAPITULO I: GESTIÓN DEL TIEMPO.

Lo realmente interesante sería tener una máquina del tiempo, para ir hacia atrás, cargar partidas guardadas, pausar o simplemente relentizar una escena. Lo bien que nos salen las casas de los SIM, lo bonitas que nos quedan las ciudades de los juegos de ordenador y las fortunas virtuales que conseguimos vendiendo lo que vamos echando en nuestros inventarios. Algunos "jugones" desarrollan verdaderas estrategias para gestionar su tiempo en el mundo real para poder jugar más. Duermen poco, comen rápido con una sola mano, se compran un cepillo de dientes USB, se compran un ordenador mejor para que los programas tarden menos en cargar... De esos juegos y simuladores, se aprende, no importa lo malo que sea el juego, a manejar el tiempo. Unos ahorran tiempo otros lo pierden, por lo del tema este del equilibrio.

Con los ordenadores y las nuevas tecnologías pasa eso, al principio te lian y se te va el tiempo, pero cuando les coges el truco te facilitan la vida. Eso cuentan. Quien no le ha dicho a sus padres que necesitaba un ordenador para estudiar y luego ha cateado hasta el recreo por gastar su tiempo jugando. Y la misma mentira, necesito un móvil con internet para trabajar, sincronizar la agenda y ver los correos de los clientes ...y al final te pones a meter aplicaciones, instalas juegos para cuando esperas en la consulta del medico (mentira), le actualizas la RUN, la RAM, la fase REM.

Te compras un ordenador más rápido, con más procesador, más memoria y un móvil que hace de todo, pero el tiempo se te sigue escapando igual. Y un día te llega un correo con algo así como "CURSO DE GESTIÓN DE TIEMPO". Caramba, eso es lo que necesito, saber gestionar mi tiempo. Además el mío ponía CURSO DE GESTIÓN DE TIEMPO PARA EMPRENDEDORES. Anulo mis citas de ese día, llego al curso casi puntual, los demas llegan más tarde, bien, ellos se gestionan peor que yo.

Comienza la clase de GESTION DE TIEMPO, y una maestra nos comenta con una presentación en power point, lo que ya todos los presentes sabiamos. Que el día tiene 24 horas, que tenemos que repartirlo de forma eficiente, para poder comer, trabajar, hacer ejercicio, disfrutar de nuestros amigos y familia, dormir...Que para gestionarlo necesitamos una agenda. No me digas, yo tengo 3, una en el ordenador, una en el bolso de color rosa y un taco de posit pegados por el escritorio. Que teníamos que ver si cumpliamos o no los objetivos de la agenda. Que había que marcar las tareas pendientes y las finalizadas. Obviamente, llevo agenda desde que era estudiante, no habia otro sistema para poder entregar las prácticas y asistir a clase. Prioriza, lo hago desde el cole, marca lo urgente y dale prioridad, que si, que si llego a saber que la charla iba de esto lo pongo en amarillo clarito para no verlo. Increíble, yo perdiendo mi tiempo y la GESTORA DE TIEMPO ganando pelas por toda España dando charlas en las escuelas de empresas explicando lo que es y para que sirve una agenda. Yo quería que me dijera como priorizar, como agrupar, que colores usar, que agenda electrónica era la mejor, como sacarle más partido a la aplicación y claro como cada empresa tiene unos horarios, unos clientes y unas actividades, el curso quedo en una charla sobre estrategias para organizar el tiempo.

Mi estrategia de gestión de tiempo se basa en google:
1- Hacerse una cuenta de correos en gmail que tiene agenda.
2- Comprarse un movil con agenda que sincronice con la cuenta de correos.
3- Buscar un momento al día, unos 20 minutos para repartir todas las tareas que tienes que hacer al dia siguiente, esa semana y ese mes. Poniendo en un color las confirmadas y en otro las movibles.
4- A lo largo del día vas tachando lo completado y moviendo a otra posición lo pendiente, completas huecos con imprevistos.
5- Con el ordenador o con el móvil al final de la jornada, repasas, reasignas y mandas invitaciones a eventos.


Sigo con mi agenda de papel para apuntar cosas y hacer croquis que pueda necesitar en varias ocasiones, como nombres de responsables de areas de la administración, direcciones...y en cuanto puedo, o en diciembre paso al ordenador lo importante y tiro las hojas que ya no necesito. Esto es por un efecto psicológico, te quedas mejor si tachas o haces una bolita con las tareas finalizadas.

CAPITULO II. ORGANIZAR CALCETINES

Puestos a organizar nuestras vidas, comencemos por abajo, por los pies, concretamente con los calcetines. No hay como el orden para enseñar a ganar tiempo, dicen. Dime como doblas los calcetines y te diré quien eres.

En las casas actuales normalmente el problema es el espacio que no cuadra con el número de calcetines. Si nos sobran cajones, podemos dedicar uno a cada tipo:
1-calcetines cortitos
2-calcetines de toallita y deportivos.
3- calcetas y leotardos.
4- calcetines de dormir y muy calentitos.
5-medias
6-calcetines casual y fantasía

Hay quien tiene suficiente con 2 cajones:
1- calcetines blancos
2-calcetines de color

A mi me gusta más:
1-calcetines de invierno.
2-calcetines de verano.

Me quedo con la clasificación por estaciones, que ademas nos permite usar un cajón y guardar en el altillo los que están fuera de temporada. Luego la decisión es ordenar por colores, longitudes, preferencias...a más criterios más gravedad de lo tuyo. Otro factor a tener en cuenta es que los calcetines se apilan en parejas. La técnica de doblar calcetines difiere en cada familia:
1-la bolita, consiste en colocar un calcetín sobre otro, en el mismo sentido, hasta hacerlos coincidir. Una vez conseguido se dobla por los dedos la mínima porción posible, tomando en el doblez los 2 miembros de la pareja y se enrolla haciéndolo rodar hasta que quede una superficie tan larga como anchura tenga el rollo, y se voltea un miembro de la pareja conformando una bola. Si es el externo es una bola clásica y si es el interno una bola invertida. Este proceso requiere presión para que la bola quede compacta y ocupe poco espacio. Es un método rápido pero estropea las gomas en poco tiempo.
2-el saquito, el proceso es igual que el anterior pero solo se enrolla hasta el tobillo para no forzar las gomas. Hay familias que doblan luego la goma para evidenciar el dibujo del calcetín interno o el color del filo, para que los apéndices queden en la parte superior y se pueda tirar de ellos.
3-el planito, se coloca un calcetín sobre otro, en el mismo sentido, hasta hacerlos coincidir. Una vez conseguido se dobla por la mitad, tomando en el doblez los 2 miembros de la pareja y se voltea el calcetín externo englobando a los dos, si lo hicieramos con el interno se obtendría un saquito con goma forzada, que no tendría nada positivo por ocupar más espacio que el planito, ser difícil de apilar y estropear a largo plazo la gomilla.
4-la deportiva, esta combina lo bueno del planito con el ahorro de tiempo en su puesta y es muy útil para quien tiene todos los calcetines iguales. Se pone un calcetín al derecho y se vuelve sobre si mismo hasta que los dedos sobresalgan un poco de la goma y se evidencie el talón. Se hace idéntica operación con el otro calcetín. Se colocan uno sobre otro en sentidos contrarios y se introduce el de arriba en el de abajo levantando la goma, se aplana y queda una estructura en forma de lazo o hueso lista para meter un pie por cualquiera de los extremos. Cuando se cuela el pie hasta el talón se voltea la goma para que suba por la pierna quedando liberado el otro calcetín que esta igualmente preparado para ser encajado en el otro pie. Esta fórmula tiene una variante pelotilla que se hace enfrentando los calcetines en el mismo sentido y volteando por uno de los talones para conformar una forma más corta que igualmente permite encajarla en los dedos de un pie.

5-el cartón, lazo, grapa o gomilla. En este método se enfrentan las parejas y se introducen en un tubo de cartón de papel de cocina cortado en aros de 2-3 cm o en un cartoncillo de papel higiénico. Este sistema vale para meter medias del mismo color o comprimir leotardos. En vez de cartón pueden emplearse lazos o gomillas para reunir elementos de similares características. Muy bueno para quien no sabe doblar calcetines o quiere cuidar las gomas. Otra posibilidad es la grapa comercial que sujeta las parejas por la goma o dedos, que debe sujetar sin dañar el tejido. Una variante es la grapa con percha que consiste en tender por parejas calcetines en una percha fina usando pinzas de la ropa o la propia perchita comercial, lo que requiere un buen equilibrio o expositores comerciales.

6- en organizador con separadores. Es un sistema muy visual que se desordena fácilmente al sacar un elemento. Consiste en colocar un calcetín sobre otro, en el mismo sentido, hasta hacerlos coincidir. Una vez conseguido se dobla por los dedos la mínima porción posible, tomando en el doblez los 2 miembros de la pareja y se enrolla haciéndolo rodar hasta el otro extremo sin voltear ningún miembro, se coloca el rollo en el organizador y se preparan más rollos para que queden apretaditos. Hay organizadores con matrices sobre las que hacer los rollitos con sistemas de sujeción.

http://apracticando.creatuforo.com/organizador-calcetines-tema1877.html
http://spanish.alibaba.com/products/sock-organizer.html

Si señor, un video de como doblar calcetines, para poner en las guarderías...


Francamente para mi ya es un reto emparejar calcetines, me conformo con tener tiempo de unir parejas. Intento hacer parejas conforme recojo la ropa del tendedero y dejo los huérfanos para los sábados, y los emparejo viendo/oyendo la tele. Cada temporada hago una selección para retirar los gastados y los paso al cajón de trapos, son útiles para abrigar pollitos o cachorros chiquititos, para inmovilizar alas rotas...

CAPITULO III. ORGANIZAR ROPA.

Dicen que ordenar un armario es fácil, la dificultad esta en mantener ese orden.
1- Identificar las prendas que no usas. Si no las vas a usar más es mejor que las dones a gente que si le vaya a dar uso. Si tienes pensado adelgazar, son recuerdos (traje de bautizo, comunión...) o vas a ponertelas para alguna remota ocasión utiliza una bolsa de almacenamiento al vacío o una caja de plástico, así podrás colocarlas en el altillo o baldas altas del armario. La otra opción son las cajas con ruedas que se ponen bajo la cama o los espacios diseñados para almacenamiento que traen ya algunas camas que son ideales para los trajes de flamenca.
2- Eliminar perchas de alambre y reemplazarlas por perchas resistentes de madera o plástico, si son todas iguales en tamaño, forma y color el efecto es mejor. Elige la percha correcta para cada prenda y el tamaño adecuado, la ropa de niño va en perchas más pequeñas. Existen perchas múltiples para colgar varios pañuelos, pantalones o faldas. Puedes colgar otra barra auxiliar en la tuya para prendas que pesen poco si tu barra esta lo suficientemente alta, estudia la posibilidad de tener una zona de perchero doble para prendas cortas y deja espacio suficiente para la ropa larga.

3. Ordena la ropa por temporadas, por colores y conjuntos. Este truco da sensación de espacio y te permite elegir el vestuario más rápido.
4. Organizadores para todo:
- Cajitas: apilables, mejor transparentes, para ver lo que tienen y jugar con los colores de las prendas que contienen. Para cinturones, calcetines, zapatos, ropa interior...
- Separadores para cajones, para que puedas dividir y compartimentar. De plástico, pasta, croche, espuma...

- Percheros para cinturones, collares, bolsos...Se disponen detrás de la puerta de la habitación, en los laterales de los armarios, en cualquier rincón. Si tienes cachorros en casa en un lugar poco llamativo e inaccesible, mejor dentro del armario que fuera, para ellos las cosas que cuelgan son presas fáciles, y las hamacas para peluches ni os cuento.
- Paneles para bisutería, se venden, pero se pueden hacer de corcho, fieltro o con un calendario de restaurante chino tipo pergamino. Si tienes niños pequeños, gatos o aves sueltas, mejor colocarlo con tapa o dentro del armario.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

MAPACHITO

Otro caso como el de la ardilla gris. El mapache se considera en peligro de extinción, en varios países de América y Europa, y figura en la Lista Roja. Los mapaches eran nativos de América Central y del Sur. A comienzos del Siglo XX,  fueron llevados a Europa Central, para las granjas de pieles, de donde fueron liberados, o escaparon. El Mapache de Guadalupe (Guadeloupe Raccoon, "Procyon menor") es una especie de mapache en peligro de extinción. Como su nombre lo indica vive en las Antillas Menores, en Guadalupe, y es terrestre. Vive entre 11 y 14 años.

LA ARDILLA GRIS ¿SE EXTINGUE O SE EXPANDE?

Lo que para muchos es un problema para otros es una bendición. La ardilla gris en España se considera una especie invasora a erradicar.


La ardilla gris es una especie en peligro de extinción en México debido a que su hábitat se esta perdiendo y a que le cuesta mucho trabajo adaptarse a las nuevas condiciones del medio ambiente que esto representa. Además no es una especie que se reproduce con facilidad. La ardilla gris puede reproducirse en cualquier época del año, aunque a veces su periodo reproductivo cambia debido a las sequías fuertes. Su período de gestación es de 44 días y nacen de dos a seis crías que no abren los ojos hasta después de un mes de nacidas. Las crías se quedan con su madre cerca de un año (lo que explica por qué tienen un solo embarazo al año).






Entiendo que se prohíba su importación y tenencia en España, porque este en peligro de extinción, pero me parecería muy mal que matasen a las que ya están aquí como si fuesen una plaga, hagamos un programa para recogerlas y cuando vengan los actores mexicanos al FESTIVAL DE CINE IBEROAMERICANO que se las lleven de vuelta. 

ANIMALES PROHIBIDOS: MAPACHE, ARDILLA GRIS, COTORRAS ARGENTINA

El País, 13 DIC 2011 -

           Jacinto de agua en el Nilo


 La ambrosia, el jacinto de agua, la perca, el lucio, el mejillón cebra, el mosquito tigre, el picudo rojo, el rutilo, el siluro, la cotorra argentina, el galápago de Florida, el visón americano, el mapache y la ardilla gris son algunos de los 136 animales a erradicar a partir de hoy en España, tras la entrada en vigor del catálogo de especies exóticas invasoras, aprobado por el Gobierno el pasado 11 de noviembre. Según los expertos, la integración de estas variedades en los ecosistemas nativos ocasiona graves perjuicios a las especies y a los hábitats autóctonos, pero también a la economía, especialmente, a la producción agrícola, ganadera y forestal, e incluso a la salud pública.

Las especies exóticas invasoras son aquellas introducidas fuera de su área de distribución natural por la acción directa o indirecta del hombre y que, gracias a su asentamiento y expansión, producen efectos negativos sobre los ecosistemas o hábitats naturales y seminaturales. El listado recoge las que presentan una mayor gravedad para la fauna autóctona, los ecosistemas o la agronomía, y establece las medidas para prevenir su introducción, y para su control y posible erradicación. Algunas, como el visón americano, el mejillón cebra o el mapache, se reproducen de forma descontrolada, ocupan el lugar de especies autóctonas y alteran los ecosistemas. El aumento del transporte internacional -algunos barcos las han introducido en sus tanques de lastre- y la moda de tener animales de compañía exóticos que acaban en el campo han contribuido a la expansión descontrolada del fenómeno.

La inclusión de una especie en el catálogo implica la prohibición de su introducción en el medio natural, en todo el territorio nacional y en las zonas marinas bajo la soberanía o jurisdicción española. En ese caso, también queda prohibida la posesión, transporte, tráfico y comercio de ejemplares vivos o muertos, incluyendo el comercio exterior. El listado recoge también el establecimiento de sanciones en caso de incumplimiento.

Además de las 136 prohibidas, el documento incluye otros dos centenares de especies exóticas con potencial invasor, entre las que se encuentran el arce de hoja de fresno, la mimosa australiana, la amapola de California, el tomillo de agua, el bambú, la medusa de agua dulce, la almeja asiática, la hormiga de Singapur, la carpa herbívora, la tortuga mordedora o la paloma de Guinea.

Esta normativa se considera una de las contribuciones "más importantes" realizadas desde el punto de vista normativo, en desarrollo de la Ley del Patrimonio Natural y la Biodiversidad, para mitigar una de las principales causas de pérdida de diversidad biológica.

Cualquier ciudadano u organización podrá solicitar al Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino la iniciación del procedimiento de inclusión o exclusión de una especie o subespecie.

lunes, 12 de diciembre de 2011

USO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS

La patronal de la industria farmacéutica de medicamentos genéricos en España (AESEG) ha puesto a disposición de todos los ciudadanos, además de a los profesionales, la plataforma 'www.engenerico.com', una web que, esperan, sirva para difundir "un mayor y más riguroso conocimiento" sobre el medicamento genérico en la sociedad española.

De este modo, explican, bajo el lema 'por tu salud, por la de tod@s' animan a todo el que quiera colaborar y expresar sus ideas a que lo haga a través de comentarios, sugerencias y opiniones. Además, no sólo se puede hacer mediante su plataforma 'on line', también pueden participar en Twitter y hacer llegar sus opiniones al perfil de las asociación '@engenerico'. Además, en otro apartado se puede encontrar El Rincón del Genérico, donde los pacientes pueden acudir con sus dudas a un especialista, el doctor Abad Santos, del Hospital Universitario de la Princesa en Madrid. 

TRATAMIENTO QUERATOSIS ACTÍNICA

La queratosis actínica puede ser la primera etapa en el desarrollo de un cáncer de piel y, por consiguiente, se la considera una condición precancerosa.
Conocida como queratosis solar, se manifiesta como un pequeño bulto con escamas o con costra en la superficie de la piel. La base puede ser clara u oscura, de color marrón, rosado o rojo, o una combinación de ellos, o bien del mismo color que la piel. La escama o costra es dura, seca y áspera y se detecta más fácilmente al tacto que a la vista, palpando una superficie rugosa. En ocasiones, produce una sensación de punzadas o de sensibilidad aumentada.
La queratosis actínica evoluciona lentamente, durante años, y suele aparecer en la cara, las orejas, cuero cabelludo, el cuello, dorso de las manos y de los antebrazos, y en los labios. Su aspecto es plano en la piel de la cabeza y del cuello, y un poco abultado en los brazos y las manos. A menudo, la persona presenta más de una lesión de queratosis actínica. Las lesiones no suelen poner a riesgo la vida si se las detecta y trata en las primeras etapas.
La exposición al sol es una de las principales causas de queratosis actínicas. El daño que provoca el sol en la piel es acumulativo, de modo que la más breve exposición se suma a todas las que se experimenten en la vida desde la infancia.
Solaraze® (diclofenaco sódico combinado con ácido hialurónico), es una formulación específica en forma de gel que contiene diclofenaco sódico al 3% con ácido hialurónico como vehiculizante, con un mecanismo de acción múltiple que ayuda al sistema de defensa de la piel a destruir las células dañadas, contribuyendo así a que las células sanas las reemplacen.
Por su eficacia clínica demostrada, su buen perfil de seguridad y tolerabilidad además de su forma fácil de aplicación (directamente sobre la piel dos veces al día, durante 90 días), Solaraze® facilita el cumplimiento del tratamiento por parte del paciente.

Lentes de contacto Avaira Sphere

  1. Retirada del mercado de determinados lotes de lentes de contacto Avaira Sphere (Enfilcon A), comercializadas bajo distintas marcas, y fabricadas por CooperVision Manufacturing Ltd., Reino Unido. PS, 28/2011
    Ver en el enlace las marcas y lotes afectados:
    Si usted es usuario de las lentes de contacto de las marcas relacionadas en el Anexo 1, debe seguir las instrucciones siguientes:
    Identifique si sus lentes están afectadas. Para ello, compruebe si los doce primeros dígitos del número de lote impreso en el exterior del envase (ver Fig.: 1), coinciden con los números de lote relacionados en el Anexo 2 de esta Nota; asimismo compruebe el número de lote en cada uno de los blisters individuales de las lentes de contacto.
    Fig. 1: Localización del número de lote en envase y blister
    Fig. 1: Localización del número de lote en envase y blister

    jueves, 8 de diciembre de 2011

    AUMENTA EL CONSUMO DE FRUTA

    El consumo de legumbres en España ha descendido de 18 kilogramos al año por persona en 1968 a 3,2 kilogramos en la actualidad, es decir, que es casi seis veces menor. Se han mejorado en tan solo cinco años el consumo de frutas y hortalizas, aunque no de legumbres. “En 2006, en España, se consumía de media 400 gramos de fruta al día, en la actualidad, hemos pasado a tomar 550 gramos, una cifra que está mejor, pero que no llega a los 600 gramos, que es lo recomendado”.

    LA VIDA DE UN POLLO BROILER

    Fuente: El Correo de Andalucía


    El Correo de Andalucía, 05/12/2011.
    La carne de ave es la más consumida en fresco, la segunda en general tras el deseado cerdo. La crianza de pollo de alta selección genética -conocido como broiler - predomina en el sector avícola sobre pavos, patos, gansos... En Sevilla se sacrificaron 77.925 broilers, 181.016 en toda Andalucía, según la encuesta anual 2010 del Sacrificio de ganado en mataderos que realiza el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino.
     
    Se alimentan a base de soja y trigo. Se ponen dos vacunas al propio huevo y otra recién nacido el animal, en el cuello. "Están comiendo siempre, por la noche con una luz blanca los primeros 15 días y, después, una luz roja más tenue, que no es tan estresante". Una granja avícola está dirigida por un ordenador central omnisciente y omnipotente, que cada dos minutos revisa las condiciones de temperatura, humedad y ventilación.  Las ventanas automáticas y un sistema de refrigeración de fina pulverización, junto a grandes ventiladores, crean las condiciones adecuadas en la nave. 

     Estas aves viven en un hábitat totalmente programado. La permanente alimentación está controlada por una sonda que activa la tolva para rellenar los comederos. Para beber, agua descalcificada y tratada con el cloro preciso, el pollo picotea de las distintas tetillas de un canal. "Aprende a beber por sí mismo desde el primer día, se enseñan unos a otros". Descansan sobre una cama de una base vegetal de cascarilla de arroz mucho más higiénica que la paja. Evita, además, que la carne se endurezca o encalle cuando las aves se echan a descansar.

     La rentabilidad media oscila en un kilo de carne por cada dos de pienso. "A los 35 o 40 días saco un camión de pollos para asador, con unos 2 kilos de peso; a los 50 días, ya con 3 kilos sacamos el resto". Otras explotaciones apuran los plazos hasta los 45 días.

    Los animales se cargan a mano por la noche, cuando ven menos, y para garantizar el transporte sin el asedio del calor. El pollo llega al matadero y entra en la cadena de sacrificio de madrugada. A primera hora de la mañana, la carne fresca ya la tienen los distribuidores. Comienza de nuevo la limpieza y desinfección de la nave para recibir a otros inquilinos.

    viernes, 2 de diciembre de 2011

    LOS CATALANES NO VAN A LOS TOROS PERO CAZAN JILGUEROS


    El Parlamento catalán ha aprobado este miércoles un decreto que modifica la ley de protección de los animales para permitir la captura de más de 60.000 pájaros fringílidos de forma excepcional y transitoria antes de que acabe el año. La norma también prohíbe el uso de la liga -pegamento- para la captura de estos pájaros, descataloga estas especies del listado de protegidas y suprime la protección taxativa de capturar hembras con el objetivo de promover la cría en cautividad.

    El decreto ha prosperado con el amplio aval de CiU, PSC y PP, mientras que ha tenido los votos en contra de ICV-EUiA, ERC, SI y C"s. El Gobierno catalán, en su decreto, señala que en un plazo de seis meses reglamentará la captura en vivo, exposición, posesión y cría en cautividad de estas especies, que incluyen el pinzón, verderón, jilguero y pardillo.

    Entidades ecologistas han advertido a los 135 diputados del Parlamento que la autorización para cazar pájaros fringílidos, prevista en Cataluña por la Consejería de Agricultura y Medio Natural, contraviene la legislación europea y española sobre la materia. Como curiosidades hay que destacar que, en el debate parlamentario, la diputada de ICV-EUiA Hortènsia Grau ha salido al atril de la Cámara catalana vistiendo una blusa con un estampado de pájaros, mientras que el diputado de C"s Jordi Cañas ha calificado la medida de "holocausto pajaril".

     

    jueves, 1 de diciembre de 2011

    SE MUEREN LOS AUTILLOS DE MADRID

    Los búhos de la especie autillo que viven en la ciudad de Madrid mueren a consecuencia de un parásito bucal que les impide comer adecuadamente cuando son polluelos, según ha determinado un estudio realizado por la asociación Brinzal en colaboración con la Fundación Biodiversidad y el Ayuntamiento de la capital.

    Según ha informado el colectivo en un comunicado, "la mayor parte de los pollos de autillo que nacen en Madrid se ven afectados por una patología que les produce graves daños en la zona de la boca, lo que les impide alimentarse normalmente". "Como resultado, la mayoría de ellos muere de inanición", ha añadido Brinzal, que con este estudio ha determinado que un parásito es el "principal causante" de esta enfermedad, lo que permitirá "guiar los próximos estudios" para descubrir cómo atajar el problema.

    El informe "Conservación y estudio del autillo europeo en ambientes urbanos" ha sido realizado en 2011 con datos de 60 ejemplares de búho autillo. Se trata de una especie que no pesa más de cien gramos y que habita no sólo grandes parques sino también arboledas y jardines privados. Se trata de una especie que "lleva muchos años con problemas para poder sacar adelante a su prole" en la capital, razón que motivó el estudio y que también ha llevado a Brinzal a organizar actividades divulgativas especiales como la jornada nocturna realizada en el Real Jardín Botánico para mostrar a los ciudadanos los valores ecológicos y culturales de esta rapaz nocturna en los espacios urbanos.